在都市高压下患上严重抑郁症的摄影师苏蔓,报名去了西藏阿里地区的一所小学支教。在海拔4500米的苍茫大地上,她遇到了不会说话、只会用眼睛笑的牧羊女孩梅朵。梅朵因聋哑被同学欺负,却拥有惊人的绘画天赋。苏蔓教梅朵用手语表达“月亮”,梅朵则带苏蔓去看藏羚羊、冰川和转经筒。当苏蔓再次被抑郁侵袭想要吞药自杀时,是梅朵在雪夜里骑了三个小时的马,把兽医(也是村里唯一的医生)驮到了她面前。苏蔓最终没有治愈抑郁,但她学会了与黑暗共存,就像月光与黑夜共存一样。
景色美到窒息,情感克制却有力。没有过度美化支教生活,也没有让藏族角色沦为工具人。苏蔓最后没有“被爱情拯救”,而是被一片土地和一种生命力托住了,非常高级。
患有抑郁症的城市女摄影师,在西藏的支教旅途中,被一个聋哑牧羊女孩的笑容治愈。
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